мы в соцсетях:

 

наша группа в facebook наша группа в одноклассниках наша группа в контакте
c99baaca4ab2b300ca70e5baf102d4a5 

Наши контакты:

e-mail: zalis_studio@mail.ru

МТС Россия: +7(978)700-58-79

Александр Николаевич ЗалиС 

   

Понравилась страничка? Поделись с другими!

баннер камер

баннер жилья

JK crew aka hatelamers - cоздание web сайтов

 

 

создание сайтов, продвижение, оптимизация, сопровождение, администрирование, поддержка,
обслуживание и ремонт компьютеров

 

 

+7(978)257-01-77

Отдых в Крыму 2019

«Натали-Тур Судак» предлагает: отели, пансионаты, гостевые дома, жильё в частном секторе

   

Последние новости

Анонс. День предпринимательства

Анонс. День предпринимательства

22.05.2019

Предприниматели городского округа Судак умеют работать, и это доказано ни единожды! Приглашаем Вас отдохнуть - зарядиться энергией перед началом активного...

   
Агенство м2 в Судаке
     
 
 1 logo briz 1
iWPvnTgJ5ZU
   
 
   

 

Бесплатные объявления Судака Русская баня у Саныча на дровах в Прибрежном Монтаж и обслуживание систем видеонаблюдения в Судаке BcIlpjcN 4Y  IMG 2358     7245f388d81edfb9459eee4d6bd06e62 Hui572lqBts  vit420 2401266037275 w200 h200 1300x8009TDrdxwt1zQ 1 Алые паруса Морское f8RpKOQWdjQ IMG 2549 19 05 19 12 14
  
   
Понедельник, 09 Июль 2018 12:50

Соблюдайте правила безопасности на пляже!

Автор Судакский инспекторский участок ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Республике Крым
Оцените материал
(1 Голосовать)

В последнее время в Судаке установилась жаркая солнечная погода. Необходимо помнить, что в таких условиях легко можно получить тепловой и солнечный удар. Применение простых правил профилактики позволят вам избежать данной неприятности.

Голову необходимо защитить  соломенной шляпой, панамой, другим лёгким головным убором или зонтом. Следует пользоваться солнцезащитными очками , так как интенсивное ультрофиолетовое излучение  может вызвать воспаление слизистой оболочки глаз.

Сейчас лучшее время для солнечных ванн с 07 до 11 часов и с 16 до 19 часов. Первые пару дней можно загорать не более 10 – 15 минут, постепенно увеличивая пребывание на солнце. Предел пребывания на солнце в такую погоду 50 – 60 минут. Не желательно оставаться на солнце сразу после купания, поскольку влага на теле усиливает эффект солнечных лучей. Необходимо вытереться полотенцем и уйти в тень на 10 – 15 минут.

Следите за своим самочувствием. Первые признаки  теплового и солнечного удара  - слабость, тошнота, покраснение кожи, головокружение и головная боль. Нужно немедленно уйти в теньприложить к голове и шее что либо холодное и обратиться за медицинской помощью.

Надеемся эти простые рекомендации помогут вам избежать неприятностей со здоровьем.

Судакский инспекторский участок

ФКУ «Центр ГИМС МЧС России

по Республике Крым

 
 
 
 
 

Прочитано 532 раз
   

Поиск на сайте  

   

Веб камеры Крыма

   

Последние комментарии  

   
Яндекс.Погода
   
Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ru
   

Администрация сайта:

  • Адрес: Россия, Республика Крым, Судак, ул. Ленина 47
  • ГОРОДСКОЙ ДОМ КУЛЬТУРЫ (правое крыло)
    Администрация сайта sudakonline.info
  • Тел. МТС Россия: +7 (978) 700-58-79
  • e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Skype: zalis_studio
  • Яндекс кошелек: 4100 1567 3466 847
  • При использовании вебкамер ресурса sudakonline.info, гиперссылка обязательна
   
© SudakOnline